2011年1月アーカイブ

焼肉行っては加圧トレーニング

お正月あけのご馳走といえば焼肉ですかね!
お正月は、おせち料理に加えて、寿司や刺身といった魚類や
すき焼きがメインのご馳走って感じですから、
なかなか焼肉食べたいと言い出せないんですよね。

でも、今ぐらいになってくると今年初の焼肉に行こうとか
なんとなく誘いやすいんですよね。
自分はそうやって誘って年中食べているのですが。

牛肉も、かなり色々な部位が食べられるようになって
お店でも、かなり色んな種類を取り扱うようになってきました。
少し前までは精肉しか食べない風潮がありましたが
ホルモンも美味しく食べられるようになって、
エコにも良くなりましたよね。

そういえば、皆さん、牛の胃袋が4つあるのはご存知ですよね?
センマイくらいならすぐ名前も出てくるでしょうが、他3つは
どうでしょう?
最近は串焼き屋さんでもだすようになったので
知られてきていると思いますが、ミノ・ハチノス・ギアラなどが
牛の胃袋なんですよ。
それぞれ食感や風味も違うので、想像できないかもしれませんが
豆知識程度に。
加圧トレーニング

まあ、そんなに焼肉ばかり食べていたら
横浜の加圧トレーニングの先生に怒られてしまいますね。
健康のためにも痩せなくてはいけない体型なので...
食事制限に関してもいろいろ指導してもらってるのに
なかなか守れないんですよね...。
自分は意思が弱いから、本当に困ったものです。
それでも、一応続けてるから筋力は上がっているようです。
代謝が良くなったら、痩せに転じる時も来るのかなぁ。

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